栄養機能
食品
(ビタミンA・ビタミンB1・ビタミンB2・ビタミンB6・ビタミンB12・ビタミンC・ビタミンD・ビタミンE・パントテン酸・葉酸・ビオチン・ナイアシン・亜鉛・鉄・銅・マグネシウム)
ビタミン
ビタミンA・ビタミンB1・ビタミンB2・ビタミンB6・ビタミンB12・ビタミンC・ビタミンD・ビタミンE・パントテン酸・葉酸・ビオチン・ナイアシン
ミネラル
亜鉛・鉄・銅・マグネシウム・セレン・クロム・マンガン・モリブデン
①ビタミンとミネラルは、たんぱく質・脂質・炭水化物の三大栄養素が体内で円滑に使われるように助けたり、体の健康を保っています。別々で摂るよりも、一緒に摂ることがオススメです。
②ビタミンとミネラルは、体の中で生成されないので、食事から摂ることが必要です!
●ビタミンAは、夜間の視力の維持を助ける栄養素です。●ビタミンA、ビタミンB2、ナイアシン、パントテン酸、ビオチン及び亜鉛は、皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です。●ビタミンB1は、炭水化物からのエネルギー産生と皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です。●ビタミンB6は、たんぱく質からのエネルギー産生と皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です。●ビタミンB12、葉酸及び銅は、赤血球の形成を助ける栄養素です。●ビタミンCは、皮膚や粘膜の健康維持を助けるとともに、抗酸化作用を持つ栄養素です。●ビタミンDは、腸管でのカルシウムの吸収を促進し、骨の形成を助ける栄養素です。●ビタミンEは、抗酸化作用により、体内の脂質を酸化から守り、細胞の健康維持を助ける栄養素です。●葉酸は、胎児の正常な発育に寄与する栄養素です。亜鉛は、味覚を正常に保つのに必要な栄養素です。亜鉛は、たんぱく質・核酸の代謝に関与して、健康の維持に役立つ栄養素です。●鉄は、赤血球を作るのに必要な栄養素です。●銅は、多くの体内酵素の正常な働きと骨の形成を助ける栄養素です。●マグネシウムは、骨や歯の形成に必要な栄養素です。マグネシウムは、多くの体内酵素の正常な働きとエネルギ一産生を助けるとともに、血液循環を正常に保つのに必要な栄養素です。