スポーツする前に飲んでいます。スポーツすると楽しくて動きすぎてしまい後で疲れてしまったりしていましたが、これを飲むようになって疲れ知らず&たくさん汗?がかけます。変な燃焼系ドリンクを飲むより安く身体に良いような気がします。